開羊白菜吃完了....接下來的鮮食週記是"三色雞肉飯糰"
首先準備煮一鍋白飯....

在蒸飯的時候把小黃瓜刨成泥....雞胸肉煮熟絞成泥......
    
混在一起拌均勻後揉成飯糰送冷凍.....
    
吃飯時間到了就微波三個飯糰....
其中一個是原味...一個沾小魚乾粉....一個沾乾香菇粉.....
就完成了簡單的三色雞肉飯糰....

家裡如果有黑芝麻、白芝麻、低鹽or無鹽海苔粉也可沾.....
總之隨意就好....有什麼就用什麼....

土豆吃的時候是先把外層的粉舔乾淨才開始喀飯糰....
這樣吃起來....三個都變成原味了.....Orz
最後放一張土豆的頂頂照....新把戲哦.....

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