到底北鼻多大時該添加副食品?我也一度很困擾.....
五年前養豆妹時....醫生建議純母乳哺餵至少六個月.....
五年後養豆咪時....又說純母乳喝逾六個月恐缺鐵鈣致貧血....建議四個月開始添加副食品.....

轉載自蘋果日報2012/07/09--「醫籲4月嬰可吃副食品」
很多人以為嬰兒愈晚吃副食品,長大愈不易過敏,但國際已有多項研究顛覆此迷思,六個月後才吃副食品,日後過敏性鼻炎、氣喘機率反而更高,且不利骨骼、神經發展,「再不跟家長講,等於害小孩。」兒科醫學會日前已發函醫師,建議新生兒滿四個月就補充副食品。
國泰醫院小兒科醫師林隆煌也發現,若餵純母乳逾六個月,約三成有貧血問題,建議嬰兒滿四個月就可餵米粉、麥粉和稀飯等副食品,或可至藥局買嬰兒專用液體鐵劑、綜合維他命作補充。


後來豆咪是從五個半月開始副食品之旅....
不是因為折衷.....而是豆咪此時才開始出現想吃大人食物的反應....
我想....配合小人的需求也是一個指標吧.....
總之最遲別晚過六個月....以免影響孩子的咀嚼、吞嚥能力發展......

目前豆咪在家吃副食品都是使用冰磚加熱法....相當方便.....
但外出時...若要攜帶著冰磚就得準備保冰袋....
還得想辦法加熱....服務好的餐廳可能願意幫忙....若是小吃店就很難說了.....

如果只出門個半天....帶個保溫罐的確可行....可是如果出門一整天就不建議了....
我不只聽過一個媽媽說保溫罐到了晚上食物有異味....讓我有點怕怕....
所以還是得想個便宜行事的方法....
那就是準備現成的食物泥or米麥精.....

市售的食物泥、米麥精品牌眾多.....
因為是小北鼻要吃的....挑選上馬虎不得.....
桂格牌子老、口碑好....值得我信賴....
在台灣...每兩個寶寶就有一個使用桂格....
(資料來源:2012Kantar Worldpanel Baby模範市場研究公司嬰兒指數,桂格嬰幼兒食品在3歲以下嬰幼兒食品市場相對普及率)
獨家蛋白水解技術...真正無麩質....不刺激不敏感.....
當初豆妹也是吃桂格初乳米精和敏兒HA麥精.....
想當然的....這次我也是直接鎖定桂格......
好巧不巧....桂格此時找上我試用.....莫非是我念力太強大....哈哈.....

此次試用的品項:敏兒HA米精(四個月以上寶寶適用)、敏兒HA麥精(六個月以上寶寶適用)
由於豆咪才開始吃副食品一個月而已....
所以我只有讓他嘗試米精....麥精還是決定過幾週再添加.....


一開始可以先用敏兒HA米精+母乳或配方奶.....
不過豆咪已經吃一陣子米糊+蔬果泥....
所以跳過加母乳這步驟....直接敏兒HA米精+蔬果泥.....
目前豆咪吃過的食材只有蘋果泥、青花菜泥、洋蔥泥、胡蘿蔔泥、地瓜泥.....
這五種食材搭配上敏兒HA米精.....豆咪接受度蠻高的.....

敏兒HA米精+蘋果泥


敏兒HA米精+青花菜泥


敏兒HA米精+洋蔥泥


敏兒HA米精+胡蘿蔔泥


敏兒HA米精+地瓜泥


當然除了抓住豆咪的胃外....
是否會出現敏感或嗯嗯不順現象也是觀察的重點.....
幸好豆咪在吃米精之後晚上依然很好睡....便便也很順暢.....


基本上只要豆咪的接受度高、便便正常、無敏感....一切就好辦了.....
出門時分裝好一餐所需的米精量....
再搭配小兒機擠壓出的食物泥....
兩者混合就是豆咪的一餐了....
簡單省事又不必準備一堆哩哩扣扣的道具....
如此也不會增加媽媽包太多負擔.....


餵母乳添加副食品 注意事項

.建議新生兒足4個月大時,即可添加米粉、麥粉和稀飯等副食品
.足4個月大的新生兒若沒補充副食品,建議每天補充口服鐵劑、綜合維他命
.幼兒補充紅蘿蔔、馬鈴薯等副食品時,可先蒸熟再磨成泥,使其易入口
.建議幼兒滿1歲後,應以成人食物為主食,營養較均衡
.盡量讓幼兒自行進食,家長勿因怕麻煩而養成餵食習慣
    資料來源:李秉穎醫師、毛心潔醫師

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